Praktische tips

Praktische tips

Hier vindt u een overzicht van praktische tips die mantelzorgers hebben.

Tips voor het dagelijks leven in huis

  • Net als enkele andere mantelzorgers heeft Roline kindersloten op alle kastjes en deuren geplaatst en heeft ze de gaskraan bij haar moeder thuis dichtgedraaid, zodat zij niet meer zelf kan koken.
  • Wim M. heeft ervoor gezorgd dat bijvoorbeeld sleutels en telefoon op vaste plekken liggen, zodat zijn vrouw deze altijd kan vinden.
  • De man van Rina doet altijd de boodschappen. Sinds hij niet meer goed kan omgaan met geld, betaalt zij de boodschappen vooruit. Hiermee wil zij ook voorkomen dat anderen om haar man lachen.
  • Wim M. en Floris hebben (scheur)kalenders aangeschaft voor hun partners, zodat zij weten welke dag het is en weten wat er die dag gaat gebeuren.
  • Wanneer Mia en Berend van huis zijn, leggen ze briefjes in huis neer om hun partner te laten weten waar ze zijn. Dit voorkomt dat hun partner hen loopt te zoeken.
  • Achteraf gezien heeft Serife spijt dat ze alle oude meubels van haar moeder heeft weggedaan en nieuwe meubels voor haar heeft aangeschaft. Later hoorde ze van een geriater dat het belangrijk is om oude spullen te bewaren, omdat men hier aan gehecht is en deze spullen een veilig gevoel geven en herkenning bieden.

Tips rondom weglopen

  • Floris heeft alle sleutels weggehaald en deed de deur op slot wanneer hij wegging, zodat zijn vrouw niet weg kon lopen.
  • Wim H. loopt altijd achter zijn vrouw aan, wanneer zij het huis uitgaat. Dit heeft hen een hoop spanningen bespaard.
  • Elly G. gaf haar man een GPS-systeem, zodat ze altijd konden zien waar hij was.

Tips rondom eten

  • Mia merkt dat haar man een mindere dag heeft na een 'vettere' maaltijd.
  • Wim H. schept voor zijn vrouw kleine porties op een groot bord. Zo lijkt het voor haar minder. Daarnaast benoemt hij het eten alleen naar wat zij lekker vindt.
  • De man van Marije heeft moeite met slikken en verslikt zich regelmatig met eten. Op advies eet hij nu met een dessertlepel zodat hij kleinere happen neemt. Daarnaast drinkt hij een slokje water na elke hap eten.
  • Janny bewaart alle zoetigheid in een koelkast in de schuur, zodat haar man niet alles op eet.
  • Leo heeft voor zijn vrouw alcoholvrije wijn aangeschaft.

Tips rondom slapen

  • Veel slapen is belangrijk voor iemand met dementie, volgens Addy en Mia. Zij merken dat hun man beter functioneert wanneer hij goed heeft geslapen.
  • Serife heeft een babyfoon aangeschaft zodat zij haar moeder ook 's nachts in de gaten kan houden.
  • De vrouw van Chris wil vaak 's avonds niet naar bed. Om haar toch naar bed te krijgen, gaat Chris nu noodgedwongen gelijk met haar naar bed. Wanneer zij slaapt, gaat hij er weer uit.

Tips voor feestjes

  • Wanneer Mia en haar man op een feestje zijn, laat zij eerst aan haar man zien waar het toilet is, zodat hij weet waar hij moet zijn wanneer het nodig is en zich kan oriënteren in de feestruimte.
  • Addy en haar man hebben hun gouden bruiloft gevierd, maar zonder een receptie. Dit zou voor haar man te confronterend zijn, omdat hij niet alle mensen herkent.

Tips voor het omgaan met onrust

  • Toen haar moeder in het verpleeghuis verbleef ging Elizabeth met haar snoezelen. Door het lichamelijk contact, de muziek, de lichtjes en het gekletter van water werd haar moeder rustig.
  • Mevrouw Boulaghbage heeft gemerkt dat het voor haar schoonvader rustiger is als zij bij hem op bezoek gaat, dan wanneer hij bij haar komt waar alles onbekend is voor hem en "hij in de war raakt".
  • Om zijn vrouw af te leiden en tot rust te brengen, gaat Chris dansen met zijn vrouw.

Tips voor ontspanning en tijdsbesteding

  • Mia heeft gemerkt dat het luisteren naar (klassieke) muziek haar man ontspant.
  • Mevrouw Boulaghbage en haar man maken video-opnamen van alles wat haar schoonvader beleeft. Deze video's kan hij dan bekijken ter ontspanning.
  • Ton wil graag met zijn vrouw foto's kijken. Dan heeft hij gesprekstof met zijn vrouw. Omdat het sjouwen van zware fotoboeken voor hem echter te veel is, wil hij deze graag overzetten op een kleine digitale camera.
  • Mevrouw Boulaghbage verzamelt alle reclame en boekjes met plaatjes voor haar schoonvader, die zich vermaakt door deze door te bladeren. Op deze manier blijft hij actief.
  • Leo laat zijn vrouw handwerken als vorm van tijdsbesteding.

Andere tips

  • Zowel de man van Addy als de man van Joke J. hebben een kaartje in hun jas met daarop onder andere hun naam en het telefoonnummer van thuis.
  • Wanneer Wim M. zijn vrouw iets nieuws wil leren is het van het grootste belang dat dit foutloos en stap voor stap gebeurt.
  • Wanneer de man van mevrouw Zandstra een kaart wil schrijven, schrijft zij de tekst altijd eerst voor. Zo kan haar man foutloos een kaart schrijven.
  • Mia merkte dat haar man in december vaak niet goed in zijn vel zat. Sinds ze dat heeft gemerkt, krijgt haar man in december lichttherapie. Hij zit dan drie keer per dag voor een lichttherapielamp. Ze merkt dat haar man hierdoor opgewekter en minder depressief is.
  • Roline houdt samen met haar broers en zussen een logboek bij waarin ze opschrijven hoe het met hun moeder gaat en wat zij die dag gedaan heeft.