Janneke is ook gezonder gaan leven door minder alcohol te drinken

donderdag, 3 maart, 2022

Interviewer: Nee. En heb je nog wat aangepast in je voeding?

Janneke: Nee, ook niet. Ik heb toevallig ook bij, ho niet de naam noemen, bij het revalidatiecentrum eh ook een intake gehad met een diëtist. En daar ben ik m’n voeding in nagegaan en zei zij, ja je doet eigenlijk alles goed. En wat trouwens wel zo is, ik heb, m’n smaak was veranderd en ik heb echt, de eerste acht maanden was alcohol echt heel erg vies, dus ik dronk überhaupt niet meer. Niet dat ik heel veel dronk daarvoor maar gewoon acht maanden niet gedronken omdat, ja het was gewoon echt smerig. Hetzelfde met koffie, had ik ook, was echt niet lekker. Maar ondertussen drink ik wel weer koffie en af en toe een wijntje of een biertje, maar ik heb nog, wat ik zeg, ik heb iedere dag hoofdpijn dus je wilt ook niet die kater aantikken. 

Dus ja, ik ben minder gaan drinken in dat opzicht en min~, wel minder koffie ook, ik drink nu één kopje koffie per dag maar dat is gewoon voor het lekker. Maar ik ben ook niet aan het werk dus voor de energie of iets heb ik het niet nodig. Nee, verder niet. Ja, wel in het begin heel erg opgelet dat ik dacht, ik moet wel gezond eten. Maar dat deed ik eigenlijk altijd al. Dat ik dacht, nou dan ligt het in ieder geval niet daaraan van, ik kom vitamies te kort of eh iets.

En daarom had ik dus ook m’n bloed nog laten testen toen in december. Maar dat, ja dat was dus allemaal goed, dus nee, niet specifiek iets veranderd, eigenlijk alleen maar gezonder gaan leven [lachje] qua minder alcohol. Ja.

Wij gebruiken cookies op deze site om uw gebruikerservaring te verbeteren

Klik op "ik ga akkoord" om cookies toe te staan.