Jessica vertelt welke supplementen ze neemt

Jessica: Ik had wel via C-support als advies dat je wat meer eiwitten moet eten. Ik ben zelf wel vegetariër, maar wel met eieren en melkproducten en zo dus ik probeer daar wel wat meer op te letten dat ik denk van oh ja beetje meer yoghurt of extra ei eten of meer melk. Maar dat schiet ook soms een beetje door. En verder gebruik ik wel beetje vitaminen of zo van dat ene plantje wat een beetje je je immuunsysteem op…

Interviewer: “Kurkuma?”

Jessica: …nee het is een plantje met e.

Interviewer: “Echinacea?”

Jessica: Die! Precies dus, dat mooie woord. Dus dat een beetje af en toe en niet visolie, maar een vervanging daarvoor voor vegetariër lijnzaadolie.

Dat soort dingen af en toe, maar niets als regelmatige basis. Af en toe beetje als extraatje.