Els vertelt wat het betekent dat ze weer wat meer kan uitbreiden

dinsdag, 8 maart, 2022

Els: Nou ja, en de fysiotherapeut helpt mij ook om gewoon eerst in het begin was het gewoon puur mijn conditie wat ik nog had, om op peil te houden. Maar inmiddels kunnen we weer wat uitbreiden.

Interviewer: "Ja. En wat houdt dat in, uitbreiden?"

Els: Nou, ik fietste bijvoorbeeld op de fiets niveau 2 en ik mag nu met bergjes fietsen. En ik deed volgens mij vier oefeningen en inmiddels doe ik er al zes, waarvan ook echt wel een met springen hè? Dat het wat meer op de hartslag aankomt. En ja, dus ook, er zitten wat zwaardere oefeningen bij.

Wij gebruiken cookies op deze site om uw gebruikerservaring te verbeteren

Klik op "ik ga akkoord" om cookies toe te staan.