Praten Over Gezondheid
Els had al veel eerder ergotherapie willen hebben
dinsdag, 8 maart, 2022
Nou, in het begin heb ik heel erg geknoeid met de balans. Wat is nou een goeie balans? En wanneer heb je nou een goeie balans? Wanneer doe je nou genoeg? Wanneer rust je genoeg? Wanneer nou ja, beweeg je wel genoeg om op conditie te blijven? Maar niet te veel, zodat je weer terugval krijgt? Nou, daar werd ik in het begin wel heel erg onzeker van. Dus ik ben wel heel erg blij dat ik ergotherapie heb. Maar dat had dus van mij al eerder gemogen. Dat heb ik wel gemist.
Meer interviews van Els (Alles)
Els viel het tegen hoeveel energie alles kostte
Els weet niet wanneer ze precies de diagnose post-COVID gekregen heeft
Voor Els betekent uitrusten mediteren of yoga nidra doen
Els heeft lang gezocht naar een goede balans
Els vertelt over haar routines die haar helpen in haar energiebalans
Els vertelt hoe haar klachten doordat ze door bleef gaan alleen maar erger werden